L'espiritualitat ignasiana és el camí de creixement que es deriva de l’experiència d'Ignasi de Loiola. Es caracteritza pel desig de “buscar i trobar Déu en totes les coses” i implica un gran dinamisme i la necessitat d'estar atents a nous reptes. L'espiritualitat és per al creient el camí que l’acosta a Déu i inclou pregària, intuïció, reflexió, acció i comprensió de qui és aquest Déu manifestat en Jesús per nosaltres.
Què són els Exercicis Espirituals i la seva pedagogia
No és, doncs, estrany que també es parli d'exercicis espirituals. El nostre esperit necessita també exercitar-se: un coneixement acurat d'un mateix, un sentit pràctic per a créixer com a persona, la capacitat de fer silenci. Si un vol desenvolupar aquella manera humana de viure que s'inspira en Jesús de Nazaret i el seu evangeli, cal també que recorri a una pedagogia que l'ajudi a l'art de viure cristià.
Els Exercicis Espirituals són fruit de l'experiència personal de Sant Ignasi de Loiola i són una pedagogia per a realitzar aquest aprenentatge de l'art de viure, de viure cristianament. No són ni cursos, ni discursos, sinó una pedagogia pràctica i ben concreta per a la realització d'una experiència plenament personal sota el guiatge d'una persona experta.
Centres i iniciatives ignasianes a Catalunya
Els jesuïtes de Catalunya disposem del Centre Internacional d'Espiritualitat Cova Sant Ignasi, a Manresa que ofereix acompanyament espiritual individual, així com diverses possibilitats de practicar els Exercicis Espirituals segons la pedagogia ignasiana. El Centre està situat al mateix lloc on Sant Ignasi visqué les seves experiències espirituals més fondes que quedaren recollides en el llibre dels Exercicis Espirituals.
L'Escola Ignasiana d'Espiritualitat (EIDES) és un centre de reflexió i formació de l'espiritualitat en el segle XXI des de l'òptica ignasiana. Amb seu a Barcelona, és part del centre d'estudis Cristianisme i Justícia, i forma part de la Fundació Lluís Espinal. L'EIDES té com a objectius ajudar a aprendre a viure des de la profunditat, i ajudar a tenir una mirada agraïda, transformadora centrada en el Déu de la misericòrdia.
Les activitats habituals del centre són: un grup de treball o seminari intern que aplega unes 25 persones que anualment treballen i aprofundeixen un tema; cursos internacionals en castellà i anglès d'immersió ignasiana a la Cova Sant Ignasi de Manresa, el Seminari intensiu d'Exercicis que s'organitza cada tres anys; el curs d'Expert Universitari en Acompanyament Espiritual, organitzat cada dos anys conjuntament amb l'Institut Universitari Vidal i Barraquer; o els Exercicis a la Vida Quotidiana, entre moltes altres propostes.
Experiències d'immersió i peregrinatge
Durant la seva estada a Manresa, sant Ignasi va viure una profunda experiència espiritual que el va transformar per sempre. És en aquest mateix escenari on els participants han pogut, durant una setmana, aturar-se, escoltar i aprofundir en la pròpia vida, deixant-se inspirar pel camí ignasià.
Un total de 15 educadors i educadores de totes les escoles de Jesuïtes Educació van participar del 19 al 23 de gener en una nova edició de la Setmana d’Immersió Ignasiana, una proposta formativa i espiritual que convida a endinsar-se en l’experiència dels Exercicis Espirituals al mateix lloc on sant Ignasi va viure una etapa decisiva de la seva vida.
La setmana va combinar espais de pregària i interioritat amb sortides per descobrir llocs significatius de l'estada de sant Ignasi per la ciutat. Els participants van recórrer el Pou de la Llum, la Capella del Rapte, el Pou de la Gallina, la Basílica de la Seu, la Torre de Santa Caterina i l’entorn del riu Cardener, entre d’altres espais que formen part del llegat ignasià i que van ajudar a connectar història i experiència personal.
Les activitats van alternar lectures compartides de passatges bíblics, meditacions guiades, estones de silenci profund, moments de passejada, lectura de fragments de l’Autobiografia de sant Ignasi i espais de compartir vivències en un ambient de confiança i comunitat. Una experiència d'immersió ignasiana que han valorat molt positivament, definint-la com un regal i una vivència de comunitat, acompanyament i agraïment.
Propostes locals i pastorals
«En Adoració» és la proposta de pregària de Jesuïtes-Catalunya a l’Església del Sagrat Cor (c/Casp 27). Es tracta d’un espai de 45 minuts de contemplació ignasiana guiada adreçada especialment a joves. Per aquest curs 2021/22 s’oferirà quinze-nalment els dijous a les 20:30h.
Un espai de meditació cristiana per a infants i adolescents és una nova proposta a l’església dels Jesuïtes de Casp, que neix de l’impuls d’un grup de famílies de l’equip de l’Eucaristia familiar i que ha estat acollida des de la pastoral de l’escola Jesuïtes Casp.
Amb l'ajuda de persones i grups vinculats a diversos col·lectius cristians, promou www.pregaria.cat, un lloc web de recursos de pregària en català, útil tant per la pregària personal com per les persones i col·lectius que necessiten materials per desenvolupar la seva tasca educativa o pastoral.
Com començar una meditació ignasiana: passos pràctics
- Comença la meditació dedicant uns minuts a situar-te en presència de Déu. És a dir, allibera’t de tota ansietat o distracció que et molesti, com, per exemple, pensar el que tens previst per dinar.
- Una peça preferida de música espiritual et pot ajudar a posar-te en un estat d’ànim favorable per pregar, però, tot seguit, apaga el reproductor de música per concentrar-te millor en el teu Camí.
- Pot ser útil dedicar uns minuts a centrar-te fixant-te en el ritme natural de la teva respiració, les teves passes o els ocells. Usa els apunts sobre la respiració.
- No “hiper-pensis” la teva pregària. Moltes persones senten la temptació de fer llistes amb una muntanya d’idees; deixa que Déu parli amb tu i sigues pacient amb tu mateix i amb Déu.
- Ignasi diu que fem una “pausa allà on un trobi el fruit”, i aquest és un pensament molt útil. Queda-t’hi i assaboreix la imatge, idea o frase bíblica que t'atrapa.
- Ajudarà el fet de mantenir un horari estable per fer la pregària; per exemple, la primera hora de la caminada de cada dia, o una mitja hora al matí i una altra a la tarda.
- Acaba cada estona de pregària amb la mateixa fórmula: en primer lloc, el més important, cal que siguem agraïts. Gràcies pel temps de pregària que acabem de compartir.
- Escriu un diari. Al final de cada dia, o fins després de cada període de pregària, anota els pensaments o idees clau que t’han afectat i les imatges clau de l’Escriptura.
Acompanyament i directors dels cursos i experiències
Els Exercicis Espirituals es realitzen sota el guiatge d'una persona experta. Directors i acompanyants implicats en la vida ignasiana a Catalunya són organitzadors i professors amb formació específica: director de la Oficina del Peregrí del Camí Ignasià, mestre en Counselling per la Universitat Ramon Llull, professors en la Facultat de Teologia de Catalunya i a EIDES, educadores i acompanyants d'exercicis, i superiors de comunitats amb especialització en espiritualitat ignasiana.
El treball dels jesuïtes i dels seus col·laboradors sovint es duu a terme a les anomenades “fronteres”, siguin geogràfiques, culturals, socials o religioses. Això reflecteix la voluntat d'acompanyar persones i comunitats en contextos diversos i d'aplicar la pedagogia ignasiana en àmbits educatius, socials i pastorals.
La presència educativa i comunitària
No és tòpic dir que el nostre temps és de profundíssim canvi. La tradició espiritual ignasiana va néixer i es va desenvolupar en èpoques com la nostra. Aquest canvi ens facilita eines que ens poden ajudar a trobar llocs i espais per a la interioritat i la pregària, enmig de l’atapeït ritme de vida actual.
L’escola dels sants records remarca que l’educació cristiana té la voluntat d’anar més enllà de la mera instrucció, i proposa capacitar i oferir eines als alumnes per al seu desenvolupament humà integral. La inquietud de l’alumnat per la cura de la terra i un desenvolupament sostenible porta a moltes iniciatives i projectes al llarg del curs escolar.
Recursos complementaris i comunitat
Per complementar la pràctica i la formació, se celebren jornades, seminaris i conferències; el Centre Cova Sant Ignasi acull diferents iniciatives i és un espai obert a grups que necessitin un equipament adequat per a realitzar trobades o recessos. També hi ha propostes formatives com el curs d'Expert Universitari en Acompanyament Espiritual i els cursos d'immersió ignasiana, que faciliten la formació d'acompanyants i educadors.
Una aula oberta a la natura i el transcendent ofereix oportunitats perquè l'experiència espiritual es manifesti tant en silenci com en caminades i rituals compartits. En els trams llargs d'un camí com el del peregrinatge, poden aparèixer moments en què et sentis surar espiritualment aigües avall; però cal no obsessionar-s'hi, sobretot quan es medita sobre coses doloroses o difícils.
Proposta final
Si busques aprofundir en la pregària i en la pràctica de la meditació ignasiana, val la pena considerar una immersió a la Cova Sant Ignasi de Manresa o participar en les propostes d'EIDES i Jesuïtes-Catalunya, on trobaràs acompanyament expert, espais històrics i eines pedagògiques per a viure la interioritat en connexió amb la vida quotidiana.
tags: #mediytacion #jesuitas #cataluna